Problematyka zdrowia psychicznego w okresie okołoporodowym.

DopeÅ‚niajÄ…c zakupów w okazaÅ‚ym supermarkecie, co praktycznie jest nieodzownym punktem zakupów speÅ‚nianym co jakiÅ› czas, spostrzegamy rozmaite artykuÅ‚y spożywcze zachwalane w reklamach jako super zdrowe, zawierajÄ…ce w sobie lub to ciÄ…g witamin, czy mikroelementów. Mamy do wyboru wybitnie szeroki asortyment pieczywa, od tego biaÅ‚ego, pszennego, jak buÅ‚eczki czy bagietki, do ciemnego, jak chleb graham lub razowy – znacznie wiÄ™cej na witrynie internetowej ANCHOR. Wszyscy dietetycy zachÄ™cajÄ… do jak najczÄ™stszego jedzenia pieczywa razowego, jako tego, które ma wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci doborowe dla zdrowia, sporo mikroelementów, otrÄ™bów, które majÄ… zbawienny wpÅ‚yw na skonstruowany przez nas ukÅ‚ad trawienny. Jednak powinniÅ›my uważać, decydujÄ…c siÄ™ na kupno chleba ciemnego, czy jest to pieczywo rzeczywiÅ›cie razowe, czy tylko ciemne, a nie razowe. Twórcy pieczywa czÄ™sto wykorzystujÄ… takie triki, że dodajÄ… do pieczywa normalnego, pszennego bÄ…dź żytniego karmel, trochÄ™ ziarna sÅ‚onecznika oraz sprzedajÄ… taki chleb jako zdrowe pieczywo razowe, tymczasem jest to wyrób jedynie razowopodobny oraz nie wnosi do naszego organizmu żadnych wartoÅ›ci.

1. Metody

2. Poradnik

3. O nas

4. Subskrybuj

5. Wiadomości